Életmód

Képek megjelenítése

Okos evés, ha szűkös a büdzsé. Az egészség ne legyen pénz kérdés!

Persze, sokkal egyszerűbb az élet, ha saját séfünk van, aki minden reggel frissen szeli nekünk a mangót, sárkánygyümölcsöt, reszeli a kókuszt és süti a gluténmentes, szénhidrát- és zsírcsökkentett palacsintánkat, hogy aztán az organikus kávébabból készített, extralight tejeskávénkat szürcsölgetve elindulhassunk a személyi edzőnkhöz, aki úgy alakítja át a testünket, ahogy mi szeretnénk. Sajnos azonban az emberiség 99%-ának nincs ekkora szerencséje, és mi, földi halandók, magunk oldjuk meg a saját étkeztetésünket – gyakran nem túl magas büdzséből. Ezzel párhuzamosan gyakran merül fel, hogy sokan nem tudják, hogyan lehet kevés pénzből is egészségesen élni. Persze ez azért relatív: az én száz kilós, két méteres barátom étkeztetése akkor sem lesz olcsó, ha fehér kenyéren és parizeren él, én viszont a hamar tele vagyok, így nem vagyok túl költséges. Mégis, az egészséges ételeknek nem kell feltétlenül drágának is lenniük – adunk néhány tippet ahhoz, hogyan vásárolj be, ha szűkös a keret!

Görcsbe rándul a gyomrom naponta több tucatszor – Egy agorafóbiás hétköznapjai

Az agorafóbia sok ember számára ismert problémát nevez meg. A szó az agora = piactér, phobosz = félelem a görög szavakból származik. Az agorafóbia leggyakrabban fiatal felnőttkorban, 18–35 éves kor között kezdődik és a nők körében kétszer-háromszor gyakoribb. Gyakori kiváltó oka lehet például, ha valaki már átesett már egy pánikrohamon nyilvános helyen és retteg attól, hogy újra megtörténik. Ezért igyekszik mindenáron elkerülni a lehetőséget, korlátozva magát, inkább nem megy sehová. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinél, aki pánikbetegségben szenved, agorafóbia alakul ki, de ebben az esetben gyakoribb.

Szuperzsírok vannak ebben a szupergyümölcsben – Hálás a tested, ha eszed!

Ha diétázunk, a zsír szó hallatára legtöbben kiugrunk a bőrünkből ijedtünkben – pedig a szervezetnek igenis szüksége van jó fajta zsírokra, hogy egészséges maradjon. Ilyen szempontból a magvakon és a görög joghurton kívül, sőt ezek fölött a legfontosabb az avokádó, ami igazi szupergyümölcs, és emelett még nagyon finom is.

5 súlyos dolog, amit mi, nők, képesek vagyunk elrontani az első randin

Az első randi minden kapcsolatban mérföldkő. Olyan, mint egy állásinterjú, ahol el kell kápráztatni a másik felet, legalábbis ezt gondoljuk. Mindeközben figyelmen kívül hagyva fontos dolgokat. Mert nem feltétlenül kell kínosan sikerednie egy első randinak. Csak figyelj ezekre!

Kérlek, ne szeress ennyire! 5 toxikus tulajdonság, amely szakításhoz vezethet

„A szeretet nem egy személy kizárólagos szeretete, hanem olyan lelkiállapot, amelyben készek vagyunk mindent szeretni; az az állapot, amelyben felismerhetjük lelkünk valós eredetét.” Tolsztoj így fogalmazta meg az érzés esszenciáját.

Gyerekkorunk legviccesebb számítógépes játékai – Emlékszel rájuk?

Néha elmélázol, majd elneveted magad azon, hogy gyerekkorodban milyen játékokkal ütöttél el órákat? Utólag visszanézve eléggé viccesnek tűnhet számos dolog, melyet fiatal éveidben elszántan űztél, a számítógép előtt kockulás pedig minden bizonnyal ezen cselekedetek egyik kimagasló gyöngyszeme. Vegyük is sorra, mik voltak ezek a számítógépes játékok!

4 pszichológiai praktika, amivel eléred a lelki békédet

4 pszichológiai praktika, amivel eléred a lelki békédet

A lelki béke alapköveit már sokan, sokféleképp megfogalmazták, cikkünkben egyszerű, könnyen betartható tanácsokkal segítünk elérni, hogy harmóniába kerülj önmagaddal – és ezáltal másokkal.

Nem léteznek szabályok. 5+1 dolog, amire csak a szakítás után jössz rá

Miután véget ér a kapcsolatod, hirtelen az egész világ a feje tetejére áll. Egy falat sem megy le a torkodon, és többé nem látod értelmét annak, hogy 2 percnél több időt tölts a fürdőben készülődéssel, mielőtt elhagyod a lakást. Ráadásul ott vannak azok az álmok, amikben még mindig együtt vagy a volt barátoddal – így nem csoda, hogy reggelente még kevesebb erőd van kibújni a takaró alól. Viszont van egy jó hírünk: ez az állapot nem tart örökké!

Ettől a három dologtól lesz teljes az életünk – a kutatók szerint

Az emberiség azóta keresi az élet értelmét, hogy öntudatra ébredt. De vajon mi az, amitől értelmesnek és teljesnek érezzük az életünket? A válasz egyénenként eltérhet, de azért van általános igazság is.

Szeméremdomb szépítés? 3 extrém intim beavatkozás

A mellnagyobbítás és az ajakfeltöltés napjainkban már teljesen megszokott, sőt a fenékimplantátum és a bikinihíd hallatán sem vonjuk fel kérdőn a szemöldökünket, a plasztikai kezelések palettája azonban folyamatosan új színekkel gazdagodik. Pár évvel ezelőtt még nem is gondoltuk volna, hogy a modern nő milyen esztétikai kezeléseknek veti majd alá magát, ma azonban már a legfurcsább kérések sem elképzelhetetlenek. A legújabb esztétikai beavatkozások segítségével az arc után már az intim területek is megfiatalíthatóak – íme, a három legextrémebb esztétikai trend, amely 2015-ben már elkezdte világhódító útját.

Alvás a repülőn: Légiutas-kísérők trükkjei, hogy kipihentebben landolj

Ha hosszú repülőút vár rád, vagy kora hajnalban már a reptéren indul a napod, viszont szeretnél a lehetőségekhez mérten kipihenten ébredni, akkor nincs más megoldás, mint aludni egyet a gépen. Ez tök jól hangzik, csak sajnos a stressz, a kényelmetlen ülés, a zajos útitársak ezt mind eléggé megnehezítik. De mit tehetsz annak érdekében, hogy könnyebben álomba szenderülj? Légiutas-kísérők osztják meg a tippjeiket.

5 kellemetlen következmény, ha abbahagyod a fogamzásgátló szedését

Tudjuk, hogy számos pozitív változással jár, ha abbahagyod a fogamzásgátló szedését. A kép viszont csak úgy lesz teljes, ha a dolog rosszabb oldalának is utánajárunk kicsit!

Ha már zsákruha, így ne pakolj magadra plusz 10 kilót – 7 szuper stílustipp

A zsákruhák, oversized darabok sok szempontból bizonyulnak jó választásnak nyáron, azonban optikailag könnyen pakolhatunk magunkra plusz kilókat. Bár tény, hogy a legkényelmesebb és legkomfortosabb viselet a nyári kánikulában, közben arról se feledkezzünk meg, hogy előnyös legyen.

5 dolog, ami a fodrász szerint mindig legyen a bőröndödben

A nyaralás alatt nem árt gondoskodni a hajadról, ha azt szeretnéd, hogy ugyanolyan ápolt és egészséges maradjon, mint amikor elindultál. Ebben lesz segítségedre Borbás Norbi, aki elmondja, mit csomagolj magaddal az utazásra.

Ne edd a következőket, ha hajlamos vagy a szorongásra – Mert súlyosbítja!

Bárki, aki lenyomott már egy doboz jégkrémet egy rossz nap után, tudja, hogy az ember tényleg érezheti magát jobban, vagy éppen rosszabbul bizonyos ételek után.

10 örök klasszikus sorozat, amit bármikor újra végignéznél

10 örök klasszikus sorozat, amit bármikor újra végignéznél

Biztosan egyetértesz azzal a kijelentéssel, hogy igenis vannak olyan sorozatok, amik soha nem fognak kimenni a divatból. Annyira izgalmasak, szórakoztatóak és lebilincselőek, hogy mindig leragadunk a tévé előtt, ha valamelyik csatorna újra levetíti őket. Számtalan ilyen készült, de most a teljesség igénye nélkül készítettem egy szubjektív listát azokról, melyeken valószínűleg 10 év múlva sem fogunk unatkozni!

Mit igyál egy forró napon? Nem mindig a víz a legjobb megoldás

Frissítő, egészséges és szinte ingyen van. De tudtad, hogy nem feltétlenül a víznek van a legjobb hidratáló képessége?

Megvan az a 7 tulajdonság, amit a férfiak keresnek a nőkben

A bugyuta vígjátékok sztereotípiái alapján hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a hosszú lábak meg a nagy mellek mellett egy pasinak másra nincs is szüksége egy nőben. A valóság persze ennél összetettebb, és mindegy, ki mit akar elhitetni velünk, a férfiak is érző lények, akik nem elsősorban a borító alapján választanak társat maguknak. Összeszedtük a legfontosabb tulajdonságokat, amiket a legtöbb férfi keres egy igazi nőben.

Afrikai horoszkóp 2022. Erre számíthatsz csillagjegyed szerint

Ismered az afrikai horoszkópot? Ha nem, olvasd el, hogy születésed dátuma alapján mi a jegyed és melyek a jegy legjellemzőbb tulajdonságai.

5 mindennapi dolog, ami sokkal jobbá válik, ha szerelmes vagy

Ha szerelmes vagy, akkor az egész világ egy kicsivel jobb hellyé változik. Kit érdekelnek az unalmas hétfő délelőttök, amikor a rózsaszín köd ott lebeg körülötted 0-24? Még a tömegközlekedés sem olyan fárasztó, és a mínuszok sem vehetik el a kedved attól, hogy végre találkozzatok. Akad azonban ezen kívül is néhány – egyébként teljesen hétköznapi – dolog, ami sokkal jobb érzéssel tölt el, ha szerelmes vagy.

Hogyan festheted ki a szempilládat, mint egy profi? Útmutató

Nagyon fontos, hogy mindent megtudj a szempillák ápolásáról és festéséről, hiszen ez az a fázis a sminkelésben, ami már önmagában is öltöztet. Ha semmi mást nem használsz, a szempillaspirállal akkor is csábító és mosolygós pillantást varázsolhatsz önmagadnak.

Beindulnak az események: Napi horoszkóp – 2022. augusztus 10.

Kos napi horoszkóp Pezsdítsd fel egy kicsit az eseményeket, ha úgy érzed, nem vagy ma formában, mert a csillagok kedveznek a nagy kalandokhoz, csak meg kell találnod magadban a szenvedélyt. Próbálj ki valami újat vagy szokatlant, és az események maguktól beindulnak. Bika napi horoszkóp Talán nem vagy a szavak embere, néha mégis ezen a módon kell kifejezned az érzelmeidet. A gesztusok is szépek lehetnek, de lehet, hogy most arra van szükség, hogy egyszerűen és egyértelműen nyilatkozz a szándékaidról. Ikrek napi horoszkóp Igyekszel mindenkinek megfelelni, de ez nem egyszerű, amikor mást követel meg a munkahelyed, és mást a családod vagy a szerelmed. Vigyázz, hogy miközben mindenkinek a kedvére teszel, nehogy te legyél az, aki felőrlődik a terhek között. Rák napi horoszkóp Érzékeny és sebezhető pillanatodban vagy, ami nem is csoda, hiszen nem minden körülmény kedvez most, […]

2022-08-09

„Beálltunk az étterem parkolójába és megkérdezte, nem pippantom-e le.” 10+1 brutális első randis sztori

Mindenkinek volt már pocsékul sikerült randija, de az alábbi tíz eset új szintre emeli a „rémálom-randevú” fogalmát.

Ebben a két életszakaszban van leginkább kitéve az agyad a traumáknak

Az agyi képességet számos tényező befolyásolja, a génektől és neuronoktól kezdve a különböző, életünk során szerzett behatásokig. Ezek a külső tényezők azonban különösen két életszakaszban válnak igazán kulcskérdéssé, és a legérzékenyebb periódusokban akár életre szóló elváltozásokat is okozhatnak.

Így hordtuk a skinny farmert 2000-től napjainkig

Az elmúlt évtizedben a testhezálló farmernadrág olyan divat-alapdarabbá nőtte ki magát, aminek minden nő szekrényében kötelezően ott kell lógnia, csakúgy, mint egy fehér ingnek, bőrdzsekinek vagy egy kis fekete ruhának. Létezik belőle cicanadrágra emlékeztető fazon, vagy kényelmes sztreccs anyagú és olyan is, ami szinte leállítja a test vérkeringését, olyan szoros. Az elmúlt évtized skinny jeans fejlődése igazi hullámvasút volt, ma már megmosolyogtató és egészen időtálló trendekkel, de a divatban éppen ez a szép. Ez volt a skinny jeans evolúciója az elmúlt húsz évben, ahogy a sztárok hordták.

Ne a pasinak öltözz ki, hanem magadnak! Megváltozhat akár az egész kisugárzásod!

Máshogy öltözünk fel egy rohanós hétköznapra, máshogy egy randira, vagy családi találkozóra. Mind közül, viszont elsőbbséget élveznek azok a találkozók, melyeknek romantikus töltetük van. Legalábbis, ami az öltözködést illeti. De nem mindegy, hogy egy pasi határozza meg az öltözködésedet, vagy te magad!

Az arany nem giccses! 6 kreatív dekor tipp, hogyan használd a lakásban

Nem kell feltétlenül egy barokk kastélyban élned ahhoz, hogy az arany színt használhasd a lakásban, és szerintünk épp itt az ideje leszámolni azzal a képzettel is, hogy az aranyszínű dolgok giccsesen mutatnak. Mutatunk néhány ötletet, hogyan használd a lakásodban az arany színt, hiszen van létjogosultsága a lakásdekorációban, és remekül passzol szinte minden helyiséghez is.

Ilyen, amikor felnőttként naplót írsz. Ezek a dologok nem hiányozhatnak belőle!

Lehet, hogy gyerekkorodban te is vezettél naplót, és azt gondolod, hogy felnőttként már nincs is rá szükséged. Valójában a napló egy szuper eszköz arra, hogy kiírd magadból a gondolataidat, egy kicsit rendszerezd azt, ami a fejedben van, és amikor szükséged van rá, inspirálódj. Lássuk, mik azok, amiknek mindenképp benne kell lenniük a naplódban.

Mutasd a nyelved! Ezt árulja el az egészségedről

Bár a nyelvünk egy tipikusan olyan testrészünk, amellyel általában nem foglalkozunk sokat, ha valamilyen elváltozás van rajta, nagyon is meg tudja keseríteni a mindennapokat.

Most pedig meggyőzünk, hogy miért ne félj a szénhidrátoktól!

A szénhidrátokra mindig is legfőbb ellenségként tekintettek az emberek, mivel mindenhonnan azt hallhattuk, hogy ez az elhízás elsődleges oka. Kizárásával elérhető az álomalak, mindössze csak teljesen ki kell iktatnunk az étrendünkből. Elég radikálisan hangzik, nem?! Hát nem is a legegészségesebb megoldás a testünknek, de még a lelkünknek sem. Félelem helyett, inkább egyél egy pizzát!

Nagyon veszélyes, ha elalszol a repülőn – Fájdalommal is járhat!

Te is úgy gondolod, hogy teljesen természetes dolog aludni a repülőn? Talán nem is gondolnád, de az igazság az, hogy ez pont olyan veszélyes lehet, mint amennyire ártalmatlannak tűnik, és ha mostanában repülni fogsz, te is jobb, ha inkább az ébrenlétre törekszel.

Nézd mennyire hasonlít anya és lánya! Sztárok és gyermekeik fotói ugyanannyi idősen

A sztárok – azaz gazdagok és szépek - gyerekei általában jó génállomány szerencsés örökösei, de az alábbi szülők és utódok esetében ez olyan mértékű, hogy a megszólalásig hasonlítanak.

Így készül a nutellás kávé! 4 ritka kávé recept, amitől teljesen bezsongasz

A kávé az, ami segít mozgásba lendülni az ébredés utáni pillanatokban, és ez az, ami erőt ad egy hosszúra nyúlt, fárasztó munkanapon. Ha unod már a megszokott tejeskávét reggelente, próbáld ki a most következő kreatív recepteket, melyek új szintre emelik a kávézás élményét! Akár a hagyományos, akár az egzotikusabb ízeket kedveled, az itt felsorolt kávékülönlegességek között biztosan megtalálod majd a számodra tökéletes változatot!

Az ásítás jobb mint a kávé. Segít figyelni és még van pár előnye

Az ásítás talán az egyik legfurább élettani jelenség. Mégis: az emberek ásítanak, és a kutyák, majmok, madarak és szinte minden ismert gerinces faj ásít, kivéve - meglepő módon - a zsiráfokat.

Mindig legyen shea vaj otthon – Elképesztő, mi mindenre jó!

A shea vaj egy igazi szépségelixír, amit számos formában felhasználhatsz. Ha eddig még csak elhaladtál mellette a drogériák vagy bioboltok polcain, akkor itt az ideje, hogy megtudd, miért van ott a helye a bevásárlókosaradban, a fürdőszobádban, sőt az egész háztartásodban.

Önbizalomhiány ellen piros! A színek erejével fejleszthető a személyiséged

Ha az új évet nem csak testi, lelki fejlődéssel is szeretnéd kezdeni, akkor nem árt tudnod, hogy vannak dolgok, amelyekkel segítheted a fejlődésedet.

Újra divat a polaroid! 12 szuper dekoráció a kis fotókból

A ’90-es évek trendjei közül a polaroidfotók is visszatértek a divatba. Ha már te is beszereztél egy ilyen gépet, és már halmokban áll otthon a rengeteg szuper fotó, ahelyett hogy albumba rendezgeted, készíts belőlük csodaszép dekorációt. Ehhez hoztunk neked most néhány nagyszerű ötletet, amelyet kis időráfordítással, kevés kézügyességgel is könnyen elkészíthetsz.

Ezeket a készségeket keresik legjobban a munkaerőpiacon

A technikai ismeretek jól jönnek egy biztos állás megszerzéséhez. De az olyan soft skillek, mint a kommunikáció és a kritikus gondolkodás, ugyanolyan fontosak – ha nem még fontosabbak.

Hozzád melyik melltartó illik? 9 alapvető fazon, amit ismerned kell

Te is jártál már úgy, hogy tanácstalanul álldogáltál a fehérnemű üzletben és nem tudtad a rengeteg fazon közül pontosan melyik lenne a legalkalmasabb választás? Ha igen, akkor lapozd át cikkünket, hiszen mi összegyűjtöttük Neked, hogy melyik fazon mire jó.

Amikor a gyermeked pajtása rosszul viselkedik. Hogyan neveld kedvesen?

Előbb-utóbb minden szülő szembesül azzal, hogy gyermeke „hazahoz” egy problémás barátot, aki rossz hatással van rá. Így kezeld a helyzetet, azaz mikor avatkozz közbe és mikor ne.

Melyik évszaktípusba tartozol? A ruha színek, amelyek jól állnak

Napjainkban egyre nagyobb divat odafigyelni a színek erejére, s nemcsak mi, nők szentelünk erre külön figyelmet: mindenki tudni szeretné, hogy milyen színek állnak neki jól és milyen árnyalatokat érdemes hordania.

Ez a bélbarát áfonyás-citromos golyó a hosszú életet is támogatja

Ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a bélrendszer egészsége gyakorlatilag minden testi funkcióhoz kapcsolódik - az emésztéstől az immunitáson át a kognitív működésig, sőt még a hangulatunkra is kihat, akkor jól láthatjuk, hogy mennyire fontos megőriznünk. Bár nincs mindenkire érvényes módszer a mikrobióma harmóniájának megőrzéséhez, néhány finomság, például egy adag tápanyagokban gazdag áfonyás-citromos golyó sokat tehet érte.

Kis kebelmérettel is lehetsz vadító. 7 szett, amely bizonyítja

Sok nő szeretne magának nagyobb melleket, de olyanok is akadnak szerencsére, akiket egyáltalán nem zavar a kis mellük, sőt… még ki is hangsúlyozzák nem túl nagy idomaikat. És hiába az elvárás a nők felé, egyre inkább olyan irányba halad a divat, mely a kis melleknek kedvez.

A 6 legjobb szuvenír, amit a nyaralásról hozhatsz – a hűtőmágnes nincs köztük

Mit szoktál hazahozni a nyaralásból? Valószínűleg a mágnes, apró figurák, kulcstartók, vicces feliratos csecsebecsék és a feles poharak is felkerülnek a legnépszerűbb termékek listájára. Természetesen ha gyűjtöd ezeket, azzal nincs semmi probléma, azonban vannak ennél kreatívabb ötletek is. Íme néhány:

5 alattomos tünet, ami az A-vitamin hiányára utalhat

Amikor az egészségünk megőrzéséről és a testünk optimális működésének fenntartásáról van szó, nagyon fontos beszélni az A-vitaminról. Amikor az egészségünk megőrzéséről és a testünk optimális működésének fenntartásáról van szó, nagyon fontos beszélni az A-vitaminról. Szerepet vállal ugyanis abban, hogy élesen lássunk, megfelelően működjön az immunrendszerünk, a hormonrendszerünk és az anyagcserénk, valamint a szív, a tüdő, a vese és az agy normális működéséhez is hozzájárul. De a szerepe itt még nem zárul le – az A-vitamin antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek megvédeni a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.

Milyen az eredeti bőrtónusod? A természet soha nem téved

Azt mondják, a természet nem tévedhet nagyot, ezért amikor teljesen átszínezzük a hajunkat, vagy bőrünket, saját szépségünk ellen támadunk. Az eltorzult szépségideálok arra késztetnek minket, hogy bármi áron is, de tagadjuk meg természetes adottságainkat. Mi helyette inkább megtanítunk szeretni azokat.

Kényes pénzügyek: 5+1 kérdés, amit kötelező feltenned magadnak

Az, hogy mennyit keresel, mennyi pénzed marad a hónap végén vagy hogy milyen összeget tudsz havonta félretenni, fontos kérdések, így időről-időre muszáj számot vetned és foglalkoznod vele. Ha azt az életet szeretnéd élni, amit megálmodtál magadnak, akkor fontos, hogy a pénzügyeid is rendben legyenek, ismerned kell a szokásaidat és meg kell tanulnod jól bánni a pénzzel. Lássuk, mit tehetsz ezért!

Izgalmas konyha dekoráció: 5 vibráló szín, amit bevethetsz

A konyha a lakás lelke, és akkor is, ha nem főzöl minden nap, sokat vagy itt, hiszen minden buli és mély beszélgetés itt kezdődik. Ha azt szeretnéd, hogy a konyhád izgalmas, vibráló, friss és trendi legyen, akkor nem árt új színekben gondolkozni. Ha csak egy kis átalakításon töröd a fejed vagy teljesen új konyhát szeretnél, akkor kattints egy kis inspirációért!

A legszebb kontyok 2022-re. Esküvőre is tökéletesek!

Bármilyen hosszú is legyen a hajad, kontyot kötni akkor is tudsz: ha nem hiszed el, bebizonyítjuk neked, és ajánlunk néhány kontyot minden hajhosszra. Nyakunkon az esküvői szezon, és ennél nőiesebb és elegánsabb hajviseletet keresve sem találsz.

A Harvard top 5 tippje a villamosenergia-fogyasztás csökkentésére

Az áram árának növekedésével minden apróság számít, ha az energiatakarékosságról van szó. Ha még eddig nem gondolkodtál túl sokat azon, hogy kissé fenntarthatóbb, energiatakarékosabb életmódra kapcsolj, akkor eljött az idő. A Harvard összegyűjtötte az öt leghatékonyabb tippjét, amit ebben az esetben be lehet vetni. Szerencsére mind viszonylag egyszerűen kivitelezhető, a legfőbb elemük pedig az odafigyelés. Lehet, hogy eddig is így csináltad ezeket a dolgokat, de ha nem, akkor érdemes kicsit tudatosabban használnod az elektronikai eszközeidet, ami elsőre nehéz, de rövid idő alatt már észre sem veszed, hogy átálltál egy takarékosabb életvitelre. Íme az öt tipp:

A kelkáposztát a hajra? Így készíts belőle hajápolót

A kelkáposzta hallatán valószínűleg neked is a ropogós saláta, a főzelék, vagy a trendi „Kale” feliratú pulóverek jutnak az eszedbe, amelyeket úgy terveztek, hogy hasonlítsanak a Yale Egyetem logójára. Amire viszont valószínűleg nem gondolsz, az a hajad. De mint kiderült, a kelkáposzta, és különösen annak kivonata hasonlóan jótékony hatást képes kifejteni a hajadra és a fejbőrödre, mint a bélrendszeredre és az általános egészségedre.

Flörtölni nem is egyszerű! Van 7 alapszabály, amit ismerned kell

Flörtölni mindenki tud, benne van az emberi alaptermészetben. Ha megtetszik valaki, tudtodon kívül apró jeleket küldesz a kiszemelted felé, amit az illető vagy fogad, vagy nem. Viszont egy kis odafigyeléssel ez a folyamat egész tudatos lehet, ami akár egy kapcsolat kibontakozását is eredményezheti.

Üzenhetsz magadnak a faladon! 5 inspiráló szöveges faldekoráció

Ha te is a szövegek, idézetek, betűk szerelmese vagy, esetleg csak szívesen üzennél magadnak minden nap valami pozitívat, akkor érdemes elgondolkodnod egy szöveges dekoráción a faladra. Mutatunk néhány technikát, amellyel te is könnyedén elkészítheted ezeket az idézeteket.

Van 5 bevált praktika, amitől gyorsabban nő a hajad

Biztosan már veled is előfordult, hogy megtetszett egy frizura, amit a tévében láttál és az jutott eszedbe, milyen jó lenne, ha neked is olyan lehetne. A baj csak az volt, hogy a hajad túl rövid volt hozzá… Szerencsére ezen könnyen segíthetünk: létezik néhány praktika, amellyel meggyorsíthatod a hajad növekedését. Abban azért ne reménykedj, hogy másnapra dupla hosszúságú tincseid lesznek, de az eredmény mindenképp magáért beszél majd.

Ma végre valamivel felhagysz. Horoszkóp 2022 augusztus 9

Igyekszel feltöltődni, és talán eszedbe sem jut, hogy valakinek mennyire szüksége van most a közelségedre.

2022-08-08

Ki ne dobd! 8 csináld magad dekoráció jégkrémpálcikából

Szeretsz otthon barkácsolni? Imádod a kézzel készített dekorációkat? Akkor mutatunk néhány szuper ötletet, amelyek mindegyike jégkrémpálcikából készült! Van közöttük néhány bonyolultabb, ami kihívást jelenthet a jó kézügyességgel rendelkezőknek is, ám akadnak közöttük olyanok is, amelyeket bárki könnyedén elkészítheti.

Eláruljuk, hogy kik az igazán jó tanítók a te életedben

Mindannyian okkal érkezünk egymás életébe, tanítunk és tanulunk valamit. De nagyon nehéz megmondani, hogy kik az igazán jó tanítók, mert nem feltétlenül az, akivel semmilyen konfliktusod nincs és mindenben egyetértetek. Ha rájössz arra, hogy kik azok, akik téged folyamatosan fejlődésre késztetnek, akkor sok dolog tisztázódhat benned.

Nincs álomesküvő mesebeli cipő nélkül – interjú az Esküvő Tündér Cipőszalon tulajdonosával

Egy esküvőt szinte mindig rengeteg előkészület előz meg, a teendők közül pedig az egyik legizgalmasabb a menyasszonyi ruha kiválasztása. Az utóbbi években viszont a cipőkre is egyre nagyobb hangsúly kerül, és a legtöbb menyasszonynak az is fontos, hogy álmai cipőjét is megtalálja a nagy napra.

Kínai férfiasság csökkenés? Az 5 legfurcsább kulturális elmebaj

A szindróma olyan tünetek összességét jelenti, amelyek önmagukban nem mindig jellemzői egy-egy betegségnek. Vannak azonban olyan szindrómák, amelyek nem örökletesek, sőt, fizikailag a beteg teljesen rendben van, a betegség csak a fejében létezik. A kulturális szindrómák ráadásul egy adott embercsoporton kívül másokat nem érintenek, illetve olykor csak regionálisan jelentkeznek. Egyes tünetegyüttesek lehetnek szomatikusak, tehát a beteg fájdalmat érez és teste nem engedelmeskedik, vagy pusztán viselkedésbeliek. Nézzünk öt példát a legbizarrabb kulturális elmebajokra!

Amiért a szülőknek ma már aggódniuk kell – de 30 éve még nem kellett

Vajon keményebb meló most szülőnek lenni, mint 30 évvel ezelőtt? Egy felmérés szerint 7-ből 6 szülő állítja azt, hogy igen, noha tény, hogy a gyereknevelés sosem volt olyan egyszerű, mint ahogy azt a filmekben bemutatják. A világ folyamatosan változik, így a gyerekek is mást tapasztalnak meg felnőtté válásuk során: annyi biztos, hogy az alábbi nyolc dolog miatt 30 éve még nem kellett aggódniuk a szülőknek, de most már nagyon is valósak a problémák!

Timberlake és Gosling? A 10 legtartósabb barátság ismert emberek között

A hírességek gyakran keresik egymás köreit, de Nicole Richie és Paris Hilton például hiába voltak gyerekkoruk óta legjobb barátnők, barátságuk botrányos véget ért. Az alábbi tíz celeb-barátság azonban már évtizedek óta tart.

A Föld végül megbosszulja, hogy olyan hosszú ideig kihasználtuk

A Föld a lakóhelyünk, amit óvnunk és ápolnunk kellene, akár csak a kertünket, vagy lakásunkat. Olyan alapvető számunkra itt élnünk, hogy észre sem vesszük, hogy mennyi mindent tesz értünk ez a bolygó. Azonban a forrásai végesek és egy idő után kénytelen visszavenni mindent, amit elvettünk tőle. Lehet, hogy ennek pont most jön el az ideje?

Ez az, ami egy nőt könnyűvérűvé tesz a férfiak szemében

Nehéz kérdés, mivel mindenkinek mások a határai, de mégis vannak olyan alaptényezők, melyek alapján valakit mégis a könnyűvérű kategóriába sorolnak a férfiak. Persze van, akinek ez bejön, van, akinek kevésbé, viszont azt mindenképpen megállapíthatjuk, hogy nem ezt a típust keresik maguk mellé állandó partnernek.

Az emberek 80 százaléka hisz az őrangyalokban! Köztük vagy?

Egy felmérés szerint 10 amerikai felnőttből 8 hisz az angyalok, őrangyalok létezésében, és hazánkban is sokan bíznak abban, hogy életüknek léteznek angyali segítői. Egyes ezoterikus elméletek szerint az, hogy melyik hónapban, vagy melyik napon születtél, meghatározza, hogy melyik őrangyal vigyáz rád, se sokak szerint mindenkinek van egy teljesen személyes angyali pártfogója is.

4 ellenállhatatlan smink, amit imádnak a férfiak – lépésről lépésre

Nőként nehéz elképzelni, hogy a férfiak nem látnak minket szebbnek, amikor nincs karika a szemünk alatt, vagy hosszabbak a szempilláink, vagy nem látszanak a bőrhibáink.

Így értsünk szót majdnem felnőtt gyerekeinkkel. Tenni kell a jó kapcsolatért!

Sok szülő éli meg nehezen a kiskori hisztiket, dackorszakot és gondol reménykedve a későbbi időkre, amikor már végre szót tud érteni a felnőttkor küszöbén álló gyermekével. Aztán odajutva visszasírja a régi időket… Nehéz megélni, hogy felcseperednek a gyerekek és miután a küzdelmes tinédzseréveket is magunk mögött tudjuk, szembesülünk vele, hogy a csemete teljesen önálló vagy legalábbis arra törekszik. A szülők reménykednek benne, hogy sikerül jó kapcsolatot ápolni a szárnyát bontogató fiatallal és nem távolodnak el teljesen egymástól. Sok szülő számára viszont nem nyilvánvaló, hogy ezért tenni is kell. De mit és hogyan?

Akkor is kell spórolni, ha fut a szekér. Hogyan takarékoskodjatok a pároddal?

A pénz rögtön nem magánügy, amikor kapcsolatban vagy, hiszen már nem csak a saját költségeidre kell odafigyelned, hanem azzal kell számolnod, hogy ketten vagytok. Ezentúl mindent feleztek majd? Leosztjátok, hogy egyes dolgokért te fizetsz, valamit pedig ráhagysz a pasidra vagy valami másban állapodtatok meg? Bárhogy is van, az fontos, hogy minden hónapban tudjatok egy kicsit spórolni, ami párban talán még könnyebb is. Lássuk hogyan!

Kiderült: a magas vagy az alacsony lányoknak nehezebb fogyni?

Minél kisebb vagy ugyanis, annál kevesebb energiára van szüksége a szervezetednek az egészséges működéshez, ami magyarra lefordítva annyit jelent, hogy kevesebbet ehetsz mind a súlytartáshoz, mind a fogyáshoz, mint a magas lányok. Nem elég, hogy nem érjük el a legfelső polcot a szupermarketben, még ilyenekkel is meg kell küzdenünk – a világ igazságtalan.

Nyaljuk a Nutellát, rövidítjük az esti mesét. Amit titokban minden anya csinál

Kedves Anyukák! Most egymás között vagyunk. Itt az ideje, hogy szépen a szívünkre tegyük a kezünket és bevalljuk, mik azok a dolgok, amiket titokban csinálunk akkor, amikor nem kell példát mutatni és nem látnak a gyermekeink.

Alma vagy körte? Így öltözködj a testalkatodnak megfelelően 

Ismerős a helyzet, amikor egy kirakat mellett elsétálva elkap a vásárlási láz, de a próbafülkében már nem is tetszik annyira a kiszemelt ruha, mert rajtad nem áll olyan jól? Vagy, amikor rendelsz egy csodás ruhát az egyik webshopból, de végül visszaküldöd, mert bár méretben tökéletes, felpróbálva már nem olyan, mint a weboldalon volt? Hidd el, nem veled van a baj, te csodálatos vagy. Mindössze az történt, hogy más a testalkatod, mint a modellnek a webshopból, ezért más szabás áll jól. Ebben a cikkben segítünk eligazodni és megtalálni a számodra ideális ruhadarabokat.

Egy anyuka elvette a kamasz gyermekétől a telefont – ez történt

Ezek a mai fiatalok, fel sem néznek a telefonjukból! – gyakori a morgolódás, de tényleg olyan rosszat tesz a kamaszoknak, ha állandóan a közösségi médián lógnak? És ha igen, mit lehet tenni ez ellen? Egy angliai anyuka megpróbálta a lehetetlent.

Ha nagy a kupi a hűtőben. 6 tipp, hogyan rendszerezd

Lehet, hogy nem is gondolnád, de a hűtőd tartalma és elrendezése is sokat számít akkor, ha bűnözések nélkül akarod betartani a diétád, vagy egyszerűen csak folyamatosan azt szeretnéd, hogy rend legyen benne. Most olyan egyszerű tippeket hoztunk el neked, amikkel könnyedén megváltoztathatod a teljes hűtőd képét! Lássuk, mik ezek!

Ami akkor történik a testeddel, ha minden nap eszel krumplit

A krumpli valószínűleg a te étrendednek is szerves részét képezi. Finom, egyszerű elkészíteni, és rengeteg módon variálható, attól függően, hogyan sütöd, főzöd, és milyen fűszerekkel dobod fel. Ezért aztán felmerülhet benned is a kérdés, hogy milyen hatással lehet rád az, ha valamilyen formában minden nap fogyasztod? Most eláruljuk!

10 gondolat-megsemmisítő klisé, ami ront a mentális egészségen

Ha készen állsz egy beszélgetés végére, természetes, hogy egy könnyed kifejezés után nyúlsz, ami jelzi, hogy témát akarsz váltani. Lehet, hogy valami olyasmit mondasz, hogy „ez van”, vagy „csak felejtsd el”. Noha ez sokszor jó megoldás az ellaposodott témák lezárására, az ilyen klisék az egészségedet is veszélyeztethetik. A pszichológusok az ilyen kifejezéseket gondolatmegsemmisítő kliséknek nevezik. Bár időnként tényleg szükség van rájuk, ha túl gyakran használod őket, mentálisan nagyon megterhelhetnek.

5 biztos jel, hogy a macskád megbízik benned

Egy macska csupa rejtély és talány: nem könnyű kiismerni ezeket a különleges kis szőrgombócokat, de aki osztotta már meg az otthonát eggyel is, az nem kételkedik benne, hogy rengeteg szeretetet tudnak adni. Az alábbi jelek pedig megerősíthetnek benne, hogy a cicád tényleg megbízik benned, és valódi társának tekint.

Biztosan a férfiak a hűtlenebbek?

Örök vita tárgya, ha párkapcsolati kérésekről van szó, hogy a férfiak vagy a nők hajlamosabbak-e a hűtlenségre. Valamiért az rögzült a fejekben, hogy a férfiak hamarabb lépnek félre, de valóban így is van?

A sminkecseteidet is kitisztítja. Erre használd még a kézfertőtlenítő gélt

A kis tubusos kézfertőtlenítő nagyon hasznos, ha épp úton vagy valamerre, és nincs lehetőséged kezet mosni. Azonban azt már csak kevesen tudják, hogy ezt a szuper holmit számtalan más dologra is használhatod, amivel alapjaiban könnyítheted meg az életedet!

5 nyári frizuratrend, amivel a legforróbb napokat is átvészelheted

Végre újra olyan nyarunk van, amit nagyobb lezárások, maszk, és mindenekelőtt huzamosabb rossz idő nélkül élhetünk át. A jelenlegi időjárás sok napsütéssel kényeztet minket, mezítláb fogyaszthatjuk a munka utáni italunkat a városi strandon vagy egy tóparton, és még a délutáni órákban is kényelmesen megmártózhatunk a hűs vízben - ez még akár kora reggel vagy délelőtt is jól esik. Olykor azonban úgy is adódhat, hogy a vízből egyenesen a munkahelyünkre megyünk. Ebben az esetben nem árt néhány nyári frizura, ami a továbbiakban is segít átvészelni a hőséget.

Itt élnek a legjobb pasik a világon – TOP 10 ország

Az Insider Monkey nevű online magazin összeállított egy rangsort, amin különböző, megjelenésen alapulú versenyek győzteseinek értékelésével sorrendbe állította az országokat, ahol a legvonzóbb férfiak élnek. Te egyetértesz az eredménnyel?

20 inspiráló otthoni iroda – szuper környezetben szuper dolgozni!

Egy inspiráló környezet kialakítása nem feltétlenül pénzkérdés, sőt arra sem foghatod, hogy túl kicsi a hely otthon, egy szuper home officehoz csak egy kis energia és még több kreativitás kell. Alábbi összeállításunkban gyűjthetsz egy kis ihletet, ha ilyesmin töröd a fejed!

Ez a legjobb gyógynövény hányinger és menstruációs görcsök ellen

A gyömbér jótékony hatásairól szóló cikkekkel Dunát lehetne rekeszteni, és bár valóban nagyon egészséges, azért nem csodaszer. Latinul „Zingiber officiale” a neve és már ősi görög, római, kínai és arab feljegyzésekben is szerepel, mint gyógyító gyökér.

5 étel és ital, ami alattomos módon kiszáríthat

Ha a táplálkozási szokásainkról van szó, vannak olyan dolgok, amelyekről ösztönösen is tudjuk, hogy jobb, ha vigyázunk velük, míg mások több figyelmet igényelnek. Bizonyos élelmiszereknél - mint például a kávénál - eleve számolunk azzal, hogy kiszáríthatnak, így több vizet érdemes fogyasztanunk melléjük, míg másoknál eszünkbe sem jut, hogy vajon miért érezzük magunkat még fokozott folyadékfogyasztás mellett is szomjasnak.

Annyit fogytam, amennyit akartam! És amit még a növényi étrendnek köszönhetek

Már több mint egy éve növényi étrendet folytatok, úgyhogy elmondhatom magamról, hogy messze ez a leghosszabb idő, amit egy új életmódra rááldoztam. Nem is helyes ez szó, mert ez a váltás immáron minden, csak nem áldozat. Teljesen más szemmel nézem a világot, lelkileg kiegyensúlyozottabb lettem, a legdurvább testi változásokat pedig most megosztom veletek.

15 motiváló idézet, ami átlendít a holtponton és kitartásra ösztönöz

Legyen szó az élet bármely területéről olykor szükségünk van egy kis plusz motivációra, amikor elakadunk. A következő idézetek ebben segítenek, ugyanis átlendülhetsz velük a holtponton, hogy még nagyobb erőbedobással folytasd azt, amit elkezdtél.

Ezek a legjobb szemöldökszépítő eszközök, lelőhelyekkel

Melyek a legfontosabb eszközök a szemöldök szépítéséhez, és pontosan melyik márkáktól érdemes választanod, az cikkünkből kiderül!

Mit hoz számodra a következő hét? Aktuális horoszkóp 2022 augusztus 8-14

Mindennek eljön a maga ideje, így ha a dolgokat korábban erőlteted, csak a saját energiádat pazarolod, míg, ha nem veszed észre a pillanatot, elszalasztod a lehetőségeket.

Kevés a tárolási lehetőség a konyhádban? 7 kreatív ötlet

Ha a konyhád éppen csak akkora, hogy te egy magad még kényelmesen el tudsz készíteni egy rántottát, viszont esély sincs arra, hogy rajtad kívül más is tartózkodjon ott, akkor nagy hasznát fogod venni ezeknek a mini konyha inspirációknak.

A kávéfüggőség komoly dolog. Trükkök, amik leszoktatnak róla!

A kávé egy szuper dolog, hiszen felpörget, energiát ad, felmelegít és ennek tetejébe még isteni finom is. Jó ürügy arra, hogy szünetet tarts a munkában vagy egy kicsit felfrissülj vele, de akkor már lehet, hogy túlzásba viszed, ha naponta öt-hat kávénál is többet iszol. Lehet, hogy úgy érzed, hogy már immunis vagy a koffeinre, így mindegy, hogy mennyit iszol, de a szervezeted néha megérdemel egy kis pihenést. Lássuk, hogyan csökkentheted a napi kávéadagokat!

Ma szusszanhatsz egyet. Horoszkóp 2022 augusztus 8

Szerencse, hogy ma alkalmad lesz kifújni magadat, mert te gondolatban már nehezen tudsz a munkáddal maradni.

2022-08-07

Igazi férfira vágyunk, de közben elfelejtünk igazi nőként viselkedni

A fórumokon, hozzászólások között nem kell sokáig böngészni, hogy beleakadjunk panaszkodó nők seregeibe: a mai férfiak komolytalanok, nem lehet rájuk számítani, nem szakadnak le az anyukájukról, nem is igazi férfiak… A másik gyakori megállapítás, hogy akik a kritériumoknak megfelelnek, „már mind foglaltak”. De tényleg így van? Valóban kihaltak az igazi férfiak, a többiek pedig egytől egyig megházasodtak?

4 hétköznapi dolog, amivel összetörjük a gyermekünk önbizalmát

A túlzott aggódástól vagy az irreális elvárásoktól gyermekünknek csökkenhet az önbecsülése, észrevétlenül is elveszítheti önbizalmát, amely számtalan módon megmutatkozhat. Észreveheted rajta, hogy túlságosan visszahúzódó lesz, nem beszélget és nem barátkozik másokkal, inkább elvonul és csendben egyedül játszik. Hogy ezt ne történjen meg, most megnézzük, mi az, amit érdemes elkerülnöd a gyermeknevelés során, ha azt szeretnéd, hogy legyen önbizalma a kicsinek!

Az 5+1 legfinomabb növényi krém – Húsfogyasztók is imádni fogják!

A növényi étrendet illetően az egyik legnehezebb feladat az, hogy gyökeresen meg kell változtatnunk a hozzáállásunkat az ételekhez, és el kell engednünk a hagyományokat. Ez egyúttal kiváló lehetőség új ízek, fogások kipróbálására, de azért kellő töprengést is jelent – legalábbis egy ideig. Nekem például nem is a húsok elhagyása volt nehéz, főleg nem a tejtermékeké, amikre manapság már remek alternatívák vannak. Annál problémásabb volt, hogy mi kerüljön pl. a szendvicsembe, ha a szalámik és a különféle szendvicskrémek kiesnek. Szerencsére találtam remek alternatívákat, mégpedig a margarinon túl!

A számmisztika szerint: ilyen vagy, ha augusztusban születtél

A számmisztika és az ezotéria szorosan összefügg egymással, nem meglepő tehát, ha azt is közelebbről lehet elemezni, milyen személyiségjegyeket örököltünk a születési hónapunktól. Természetesen nem csak ez az egy szempont formálja az egyéniségünket, de a te önismeretedhez is hozzátehet, ha megtudod, a számmisztika szerint milyen vagy.

A világ legveszélyeztetettebb nyelvei – A magyar is köztük van?

Bár szinte divattá vált aggódni miatta, a magyar nyelv létezése valójában koránt sincs veszélyben: változása, az idegen szavak átvétele az élő nyelvek teljesen természetes viselkedése, és lényegében a megmaradását segíti elő. Több millió beszélőjével és saját nemzetállamával a magyar nyelvnek valójában elég jó esélyei vannak a „túlélésre”, pedig a jelenleg ismert körülbelül 7 000 nyelv közel fele az UNESCO becslései szerint már a század végére kihalhat. Az alábbiak sajnos szinte bizonyosan erre a sorsra jutnak.

Így sikerült leszokjak arról, hogy másokhoz hasonlítsam magam

Van egy barátnőm, nevezzük Juditnak. Ő is szőke és kék szemű, mint én, de ő magasabb, vékonyabb és több diplomája van, mint nekem. Hatéves korunk óta vagyunk barátnők, sok mindenben nagyon hasonlítunk és én mindig úgy gondoltam rá, mintha ő az én „jobb verzióm” lenne.

Ebben annyira különlegesek az augusztusban született gyerekek

A gyermekek rengeteget tanulnak a környezetükből, a látott minták, sémák alapján fejlődnek, de még ez sem változtat drasztikusan az alaptermészetükön. Mitől különlegesek az augusztusi babák?

Nagyobb étvágyat csinál a fogamzásgátló tabletta? 5 negatív hatás

Bár a mai fogamzásgátló tabletták klinikai kutatások szerint teljesen biztonságosak, azért akad egy-két mellékhatás, amivel számolnod kell, ha ezt a fogamzásgátlási módszert választod.

Az elégedetlenség belénk van kódolva?

Az ember született elégedetlen, holott manapság éljük a történelem legbiztonságosabbnak mondott korszakát, amikor minden kényelmünk megvan. A kutatások szerint nem tehetünk róla: így születtünk.

Dobj le végleg 10 kilót a mediterrán étrenddel! Teljes mintaétrend

Ha most fogsz diétába, a szokásosnál is fontosabb, hogy olyan étrendet kövess, ami segít, hogy a fogyás mellett is kellő mennyiségű vitaminhoz és ásványi anyaghoz juss, így az immunrendszered nem gyengül le. A mediterrán diétával kiegyensúlyozott és tartós fogyást érhetsz el, miközben koplalnod sem kell, és ez egészségedet sem veszélyezteted!

Akármit csinálsz, visszatükröződik az életedben – A karma szabályai

Hogyan működik a karma és a segítségével hogyan változtathatod meg az egész életedet – méghozzá pozitív irányba?

Page generated in 0.00811 seconds.