A gyermekkorban átélt traumák felnőttkorban sokszor szorongásos tünetekben nyilvánulnak meg. Ahhoz, hogy ezeket a helyzeteket könnyebben éld meg, fontos ismerni a mögöttük meghúzódó mélyebb okokat.
Egy Amerikában végzett kutatásban ötven feletti embereket kérdeztek arról, mi az, amit másképp csinálnának fiatalon, ha visszamehetnének az időben.
Hiába tartod be az előírásokat, a legtöbb szobanövényed pár hónapon belül megsemmisül? Nem kell végleg lemondanod róluk.
A szingli életnek sok előnye van, hiszen ilyenkor van időd igazán megismerni és felfedezni magad anélkül, hogy a párkapcsolat visszafogna. Én is élvezem az egyedüllétet, de az alábbi tíz ok miatt a szívem mélyén mégis szeretném, ha lenne valakim.
Az asztrológiában minden egyes jegynek külön szimbóluma van, ami általában nem csak az adott csillagképet, hanem a jegy szülötteit is tökéletesen bemutatja.
A színteszteket az 1900-as évektől kezdték közelebbről vizsgálni a szakértők, már ekkor megpróbálta következtetéseket levonni az emberek személyiségéből pusztán az alapján, milyen színeket preferálnak.
Örök probléma forrása párok között, hogy mindig akad valami, amit szívesen megváltoztatnának egymásban, ez pedig nem mindig megy surlódás mentesen. Egy új tanulmány jó ötleteket ad ahhoz, hogyan érjünk el változásokat békés úton.
Kíváncsi vagy arra, milyen rendkívüli képességekkel bírhatnak és mik azok a jelek, amelyek arról árulkodnak, hogy te a lurkód is más?
Idén még nem mertem felvenni szandált, hiába is ütött be hirtelen a 30 fok, szoktam várni pár hetet, míg igazán felmelegszik a levegő. Lássuk, mibe bújhatunk most a legfrissebb trendek szerint!
Honnan ered a „Fenékig!” szólás, kik voltak a sörfőző nők, melyik híres márkát készítették eredetileg karácsonyra, és mikortól tartják a bajor sörfesztivált? Ilyen érdekességekről olvashatsz cikkünkben.
Kallódó cipős dobozokból biztos, hogy neked is van néhány otthon, de a porszívó vagy mosógép dobozával már pláne nem egyszerű mit kezdeni. Ahelyett, hogy a lomok arányát növelnéd, hasznosítsd újjá a kisebb-nagyobb kartonokat, és készíts praktikus és mutat
Furcsa belegondolni, de bizonyos élelmiszerek, amelyeket idehaza bármelyik élelmiszerbolt polcán megtalálunk, vagy legalábbis az interneten recepteket böngészve, a hozzávalók beszerzése után könnyen elkészíthetőek, külföldön egyes helyeken tiltólistásnak
Idén elkezdtük újragondolni a kertünket és arra jutottunk, hogy érdemes lenne egy pergolát felállítanunk. Megmutatom, milyen verziók kerültek számításba!
Budapestet még mindig sok turista a gyógyfürdők városaként tartja számon, de a világ számos más pontján is találni elképesztő szépségű, meleg vizes medencéket, ahol jól esik lazítani kicsit a megfáradt izmokon. Az alábbi helyeken mi szívesen csobbannánk e
Mindannyian kicsit másként bánunk a pénzzel. Ebbe a mindennapos rutinba beleszól a neveltetésünk, a keresetünk, a hétköznapi rutinunk, de még a zodiákusunk is.
A cukor és a finomított szénhidrát sok élelmiszerben megtalálható, de valójában egyáltalán nem hasznosak a szervezetünk számára. A mérsékelt fogyasztásuk ugyan legtöbbünknél nem okoz problémát, de gondolkodtál már azon, mi történne a testeddel, ha egy hó
Számos olyan testi adottság van, amire nincs ráhatásunk: ilyen pl. az is, milyen magas, mennyire széles a homlokunk. Szerencsére már apró trükkökkel is korrigálhatod, ha szeretnéd.
Lehetsz bármilyen érett vagy érzelmileg kiegyensúlyozott, egy mérgező kapcsolatba mindenki belekerülhet, de segítünk, hogy könnyebben felismerd.
Két tűz közé kerültél, és attól félsz, hogy a feszültségnek végül te esel áldozatául, pedig eredetileg semmi közöd nem volt a dologhoz.
Válassz, a kiskedvenced vagy én! Az alábbi tíz megtörtént esetben az illető az állatot választotta.
A különböző csillagjegyek szülöttei ezekben az enteriőrökben érzik jól magukat – rád és az otthonodra illik a leírás?
Sok mindent kívánhatsz az egykori szerelmednek, és sejtjük, hogy a hirtelen eszedbe jutó alternatívák közül nem mindegyik szalonképes. Helyezzük azonban új megvilágításba a kívánságlistát – persze, csak miután túljutottunk a kapcsolatot lezáró gyászfázis
Vannak olyan műsorok, amikre mindenki emlékszik, aki a 90-es években született. A Balu kapitány, a Kacsamesék, Gumimacik, Hé, Arnold!, Égből pottyant mesék és társaik. Azonban rengeteg olyan is van, amit régen néztünk, de mára már csak akkor jut eszünkbe,
A pszichológiai tesztek előnye, hogy mindössze pár perc alatt megtudhatsz magadról rengeteg izgalmas részletet. Sőt, néha a jövődről is!
Egy kutatás nemrég azt vizsgálta, hogy mely európai városokban érezték magukat a legkevésbé biztonságban a turisták. A Travelbook beszámolója szerint világszerte több mint 100 ezer embert kérdeztek meg arról, mely turistacélpontokon érezték magukat a legr
Vannak ételek, amelyek szinte etetik magukat, és mindegy, mennyit terveztünk fogyasztani belőlük, úgyis elcsábulunk még egy kicsit. Pedig érdemes tudnod, hogy a különböző chipszek és édességek esetén mennyi az az ideális adag, aminél többet nem kellene eg
A farmer egy örök divat, amit jól bizonyítanak a mostani trendek is. Azonban annak ellenére, hogy mindig slágernek számít, egy kicsit folyton változnak a fazonok.
A homokóra alkat az, amire minden nő vágyakozik, hiszen ez a testfelépítés jelenti a tökéletes harmóniát. De mi is jellemző rá? Feltűnően karcsú a derékvonal, míg a vállak és a csípők egyformán szélesek, így a testet körberajzolva egy tökéletes homokórát
Míg a lakás minden más részén tökéletesen elég, ha lefestjük a falat, addig a fürdőszoba külön figyelmet igényel.
Amikor ránk talál a szerelem, és az esküvőnket tervezgetjük, még biztosak vagyunk abban, hogy a rózsaszín köd sosem múlik el.
Néhány hete egy olyan arborétumban kirándultunk, ami részben a japán élővilágot mutatta be – azonnal beleszerettünk ezekbe a növényekbe.
Olyan még nem volt, hogy egy hasmenés jókor érkezzen, de vannak élethelyzetek és időszakok, amikor főleg kellemetlen lehet. Egy fontos megbeszélés, családi hétvége előtt, vagy mondjuk a nyaralás időszakában például a betegség a lehető legrosszabbkor érkez
A fekete bárányok élete nem egyszerű. Beleszületnek egy jól működő rendszerbe, amibe látszólag könnyű lenne beleolvadni, ám belül mindig éreznek egy belső feszültséget, ami meggátolja őket. Ez pedig az egész család életére kihat. Tanítás ez mindenkinek, d
Olyan korban élünk, amikor a fiatalság megőrzése talán minden korábbinál nagyobb nyomást helyez a nőkre – és szép lassan a férfiakra is.
Több mint tíz éve funkcionálok anyaként, amellett, hogy közben feleség, gyermek, dolgozó nő, barátnő, szabadúszó vállalkozó is vagyok. Igyekszem az életünket nem csatatérként kezelni, hanem szervezett keretek között tartani, őszintén bevallom, három gyerm
Általában imádom, hogy nő vagyok, ám néha belegondolok, milyen könnyű lenne, ha férfi lennék. Persze öt perc múlva elhessegetem ezt.
A 4. Bakator Bor- és Gasztrofesztivál célja az, hogy megteremtse a régió borgasztronómiai eseményét, melyet igazán autentikussá varázsol helyszíne, hiszen szőlőtőkék és pincesorok között valósul meg május 28-án.
Az indukciós főzőlapok már nagyon elterjedtek hazánkban, rengeteg előnnyel rendelkeznek ugyanis a többi alternatívához képest.
Seth Meyers, pszichológus és párkapcsolati szakértő szerint az egyik leggyakoribb probléma, amivel az emberek megkeresik az, hogy stresszesek és zavartak – de vajon mi áll ennek a hátterében?
Sokan titkolják, hogy párkapcsolati tanácsadóhoz fordulnak, pedig valójában ez egy olyan tudatos döntés,melyre büszkének kellene lenni. Ezzel ugyanis bebizonyítjuk, hogy nem csak a kapcsolatunkra mondunk igent, hanem készek vagyunk egy jobb és boldogabb j
Voltak korok, amikor a nőktől elvárták, hogy a terhesség alatt is éppen úgy öltözzenek – és úgy is nézzenek ki –, mint aki nem várandós.
Legyünk őszinték: vannak napok, amikor hiába egy csésze finom reggeli kávé, mégsem érzünk magunkban elég energiát ahhoz, hogy belevágjunk a napi teendőinkbe. Noha a koffein serkentő hatású lehet, azonnali fogyasztás esetén kissé ideges, émelygő érzést kel
Tavaly volt 30 éve, hogy a Dallas véget ért, hiszen az utolsó részt 1991-ben, május 3-án nézte lélegzetvisszafojtva a fél világ. 2010 és 2014 között megpróbálták újjáéleszteni a sorozatot, kevés sikerrel. Akkor sok eredeti sztár visszatért, de nézzük most
Az első tetoválásomat 18 évesen csináltattam, úgyhogy nem mondhatnám, hogy félek a tűtől, vagy a maradandó motívumoktól, mégis nagyon régóta húztam a szemöldököm újrarajzolását.
Ha kicsit megnőtt rajtad a nyomás, vagy a stressz esetleg rendszeres része az életednek, bizonyára próbáltál már egy-két feszültségoldó technikát. Ha a hagyományos módszerekkel nem boldogulsz, érdemes lehet kipróbálnod egy-egy extrémebb megoldást a stress
Mindenki küzd időnként puffadással, de ha te azok közé tartozol, akik szinte állandóan tapasztalják a kellemetlen problémát, valószínűleg kipróbáltál már néhány gyógymódot. Az egyik leghatékonyabb megoldás azonban meglehet, hogy eddig elkerülte a figyelme
A halál elkerülhetetlen, és bár nyilvánvalóan tragikus veszteség, mégis vannak, akik inkább halálukkal is mosolyt csalnának az itt maradottak arcára.
A héten zárul le Johnny Depp Amber Heard ellen indított pere (az ítélethozatal viszont lehet, hogy eltolódik), azonban az elmúlt 5 hét alatt példátlanul részletesen beleláthattunk kettejük korábbi kapcsolatába. A neten mindenhonnan ömlik ránk az informáci
Kapszula gardróbok vagy a kicsit nagyobbacska ruhagyűjtemények hívei vagy? Alapdarabokra mindenképpen szükséged van.
Ha te is imádod a csípős kaját, és gyakran eszed is, fontos tudnod, hogy ez a testedre elég erőteljes hatással bír!
Előfordul, hogy egy nő tudta nélkül vár el többet a párjától, mint amennyit lehet. Íme öt példa, ami irreális elvárás a férjekkel szemben.
Akkor beszélünk tartalék kapcsolatról, ha annak ellenére engedünk közel magunkhoz szimpatikus jelölteket, hogy éppen nem vagyunk egyedülállóak.
Ezek az elegáns frizurák nagyrészt olyanok, amiket néhány perc alatt te is könnyedén el tudsz készíteni magadnak.
Egy kis szeretetre és melegségre vágysz, és szerencsére lesz is, akitől ezt megkaphatod.
Úgy tűnik, hogy a „mindent mértékkel” még a gyermekvállalásra is igaz – több oka van annak, amiért nagyon alaposan meg kell gondolni, hány gyermeknek biztosítjuk az életútját.
A csillagjegyed útmutatásával nem csak azt derítheted ki könnyen, milyen pasival jönnél ki a legjobban, de akár a találkozótok tervezésében is segítséget nyújthat. Ha legközelebb nem tudjátok, milyen közös programot szervezettek, vess egy pillantást randi
Minden nő tudatában van bizonyos női praktikáknak, de sok mindenről nem tudunk, ami a férfiak fantáziáját felcsigázza. Lássuk őket!
Az, hogy mire vágysz az ágyban, nagyon sok összetevős kérdés, hiszen az életünk számos szegmense befolyásolja igényeinket – még a horoszkópod is ilyen!
Nem csoda, hogy csalódtál, ha a filmekben látott hatalmas és közös orgazmusra számítottál. Évek múltán is bőven van mit tisztába tenni.
A copf az egyik legnépszerűbb frizura, hiszen könnyen és gyorsan elkészíthető, több napja megmosott frizurában is jól mutat, és számos módon variálható. A copfot azonban sokan gondolják unalmasnak, holott tényleg az egyik legváltozatosabb frizura.
Ha szeretnénk megváltoztatni a külsőnket, akkor az egyik leghatékonyabb megoldást frizuránk megváltoztatása jelenti. A megfelelő hajszín kiválasztása azonban nem egyenlő azzal, hogy rábökünk egy színre a színskálán. Lássuk, hogyan választhatunk magunknak
Egyre több olyan tanulmányt publikálnak, amik alátámasztják, mennyire mérvadó az, milyen a viszonyunk a természettel. Ezúttal azonban nem a klímát érintő kérdéseket vizsgálták a kutatók.
Ha a chiliből eddig te is csak ínycsiklandó chili con carnét vagy csípős mártást készítettél, akkor itt az ideje, hogy egészen máshogy is kipróbáld ezt a fantasztikus fűszert, méghozzá egy olyan különleges ital formájában, amivel számos megbetegedést mege
A bolygók nem csupán az asztrológiában töltenek be fontos szerepet, a tenyérjóslásban is felbukkannak és sokat elárulnak a tulajdonos személyiségéről.
Ki ne vágyna tündöklő, hosszú hajzuhatagra? Szerencsére ma már könnyen valóra válthatod ezt az álmot, hiszen kismillió termékből válogathatsz a boltok polcain. De mi a helyzet azokkal a nőkkel, akik évszázadokkal ezelőtt éltek? A viktoriánus kor lányai pé
Granada híres Alhambra palotájában a hidraulika 1000 éves bravúrja még ma is lenyűgözi a mérnököket.
Osztály lenne-e nélkülük az osztály? Nem hisszük! Biztos, hogy ezek a karakterek a te tantermedben is ott ültek, és bár azóta digitális tábla lett a zöld festékes helyett, és eltűntek a Sailor Moon hercegnők a tolltartókról, ők biztos, hogy ma is ott vann
Sajnos manapság szinte egyetlenegy munkahelyre sem mondhatjuk azt, hogy sziklaszilárd. De nem muszáj ahhoz valamilyen hatalmas bakit elkövetned, hogy a kirúgással számolnod kelljen. Időnként derült égből villámcsapásként érkezik az elbocsátás. Vagy mégsem
Nem jobb érzés olyan tárgyakkal körbevenni magunkat, amiket mi alkottunk pontosan olyannak, amilyennek?
A pitypang a vidámság és a szabadság megtestesítője. Bár sokan megmagyarázhatatlan módon csúnyának találják, és káros gyomirtókkal próbálnak megszabadulni tőle, valójában egy értékes növényről van szó, amely számos egészségügyi előnnyel büszkélkedhet, és
Az álmatlanul töltött éjszakák valódi szenvedéssel járnak, aminek a negatív hatásait másnap is érezhetjük. Mindenkinek vannak bevált vagy kevésbé bevált módszerei, hogyan próbál visszaaludni azután, hogy felriadt az éjszaka közepén. Cikkünkben most azt né
Születendő gyermeked már akkor a pocakodban van, amikor még eszedbe sem jut, hogy valami készülődik odabenn.
Hollywood többnyire arról híres, hogy bizonyos sztárok a való életben sokkal alacsonyabbak, mint ahogy a vásznon mutatják őket, gondoljunk csak Tom Cruise-ra, aki „hivatalosan” 170 cm magas, de a rossznyelvek szerint ennél is alacsonyabb. Vannak azonban e
Statisztikailag gyakoribb, hogy a nők adják be a válókeresetet, mint a férfiak. De mi ennek a különbségnek az oka?
A legtöbb kertes házban ott a helye a futónövényeknek – ugyan nem mindenhol van szükség a takaró funkciójukra, a bujaság, amit közvetítenek, minden udvarról nélkülözhetetlen. A legtöbb futónövény gyorsan nő, kellemes árnyékot vet, sok közülük otthont ad a
Aki foglalkozott már önismerettel, járt terápián, vagy van/volt valamilyen mentális problémája, az tisztában van vele, hogy ami egyszerűen hangzik, az a valóságban jóval nehezebb. És ez már az első pillanattól kezdve így van, amikor tudatosul az emberben,
Egyik barátnőm az egyetemen elég vad életet élt és több évfolyamtársával is volt viszonya, akik akkoriban valamiért csak nők voltak.
Ha a strandon is szeretnél stílusos lenni, akkor bizonyára felkapsz valamit a fürdőruhád mellé, sőt még egy-két izgalmas kiegészítővel is feldobod a szettedet. Idén annyira színes a paletta, hogy minden stílushoz találhatsz egy-egy gyönyörű ruhát, kendőt,
Hoztunk neked 10 lowcost tippet arra, hogy érdemes eltöltened idén nyáron a szabadidődet!
A nyári szezonban nem csak a strandolásra támad lehetőség, de egyúttal arra is, hogy hátadra vett a táskád, és bejárd a legszebb belföldi tájakat. Ha szeretsz túrázni és kirándulni, feltétlenül el kell látogatnod az ország öt legszebb erdejébe; és a legjo
Amikor az a személy, akit nagyon szeretsz, eljátssza a bizalmad és megcsal téged, egy világ omlik össze körülötted.
Még ugyan hivatalosan nincs nyár, de az időjárás ennek ellenére ezt sugallja, így ideje a kertet is felkészíteni a tűző napra, ha eddig még nem tetted meg. Fontos, hogy az udvaron is legyen egy kellemes, árnyékos hely, ami a legnagyobb kánikulában is egy
Nyáron gyakoriak az esküvők, érettségi találkozók, üzleti partik, és ilyenkor szeretnénk egy kicsit különlegesebbé tenni megjelenésünket. Ha nem találtunk rá álmaink ruhájára, akkor érdemes egy régebbi, klasszikus darabot elővennünk, és néhány trendi kieg
Van smink, ami ugyanolyan jól mutatott száz évvel ezelőtt mint ma, illetve olyan is, amin már akkor csóváltuk a fejünket, amikor megjelentek.
Ha wellness, akkor víz – akár kicsi csobogó, akár medence, vagy egy kényelmes jakuzzi, a víz garantáltan nem hiányozhat a spa-életérzésből. Sajnos azonban nem minden kertrész, udvar alkalmas arra, hogy egy méretes medencének is helyet szorítsunk benne. De
Szeretnél egy kicsit kimozdulni a hétköznapokból, új kalandot, akár veszélyes kihívást is keresel, azonban lehet, hogy amikor komolyabbra fordulna a helyzet, hirtelen mégis visszavonulót fújsz.
Sokunk számára teljesen megszokott, hogy szomjasan és enyhén kiszáradva ébredünk. Végül is a szervezetünk egész éjszaka hidratálás nélkül működik, és az olyan egyszerű feladatok, mint a légzés és a testhőmérséklet szabályozása alvás közben, folyadékveszté
Te vajon milyen rugalmasan kezeled a munkahelyi életedet? Mennyire határozza meg a munkád az életedet?
Nem könnyű kivárni, míg igazán hosszú lesz a hajad, hiszen az a havi egy-két centi nagyon kevésnek tűnik, amikor méteres szálakra vágysz.
A kalapokról általában megoszlik a nők véleménye: vannak, akik egyenesen imádják őket, mások viszont el nem tudják képzelni, hogy a nyári hónapokban a fejükre tegyenek belőlük.
Ez a kérdés talán az összes nőt foglalkoztatja, de mégis kételkedve állnak hozzá – pedig, amikor készen állsz rá, Ő ott kopogtat majd.
Nem is gondolnád, mennyi mindent elárul rólad az, hogy hol használódik el a rúzsod és milyen formát ölt. Pedig ebből az apróságból is rengeteg dolog kiderülhet a személyiségedről! Nézzük, pontosan mik ezek.
Ezek miatt a frizurák miatt senki nem fogja lekésni a buszt, mégis olyan tartósak, hogy még az ötödik óra végére sem fog a gyerek szemébe lógni a haja, így zavartalanul tud majd figyelni a tanulásra.
Ahogyan az időjárás egyre melegebb lesz, a kertészkedéshez is sokan kapnak kedvet. A zöldségtermesztés folyamata a kikelt palántáktól a virágzó növényekig és a gyümölcsök betakarításáig már önmagában is nagy élmény, de a kertészkedésnek számos egészségügy
Elhoztuk az általunk leginkább kedvelt chia puding alternatívákat, melyeket szabadon variálhattok szezonális gyümölcsökkel!
A Balaton körül szinte egymást érik a strandok – a víz állapota a legtöbb helyen kiváló, ám ha gyerkőccel tervezed a nyaralást, több szempontot is érdemes számításba venned, amikor kiválasztod, hol fogtok majd pancsolni.
Ha az számít, hogy nagyon gyerekbarát legyen az új kiskedvenc, mutatunk hét fajtát, amivel nem lőhetsz mellé!
Ha jó kapcsolatban élsz a szerelmeddel, akkor jól is érzed magadat. De néha nem ennyire egyszerű a helyzet… Neked is vannak kétségeid? Töltsd ki ezt a tesztet!
Tarts velünk egy izgalmas sport kihívásra! Minden héten hatásos fenékformáló gyakorlatokat mutat személyi edzőnk, Tótfalusi Alexa, amikkel bomba formába hozhatod a popsidat!
Biztosan nálad is megtörtént már,, hogy vettél egy gyönyörű szobanövényt, majd pár hónap múlva értetlenül álltál az elszáradó növény előtt.